Corpo e saúde

     A looknafac pensa em tudo para deixar nossas leitoras lindas no verão. Por ser a estação mais quente do ano preparamos um suco incrível para afinar a silhueta e ajudar a limpar o organismo.

   Os sucos “Detox”, como são carinhosamente conhecidos, promove uma verdadeira faxina no organismo. Depois de passar o inverno se deliciando com comidas gordurosas (deliciosas kkk) chegou à vez de botar para fora essas toxinas e ficar com um corpo invejável nas areias ou piscinas de sua cidade. Como ninguém quer fazer feio na praia disponibilizamos três receitas (fáceis de fazer) para você manter seu corpo e mente em dia. 

Além dos exercícios físicos os sucos ajudam no processo do emagrecimento viu. Não esqueçam que os produtos escolhidos tem que está fresco. Grávidas, diabéticos, e idosos consultem seus médicos antes de mergulhar de cabeça no suco. Vamos à luta (o verão começa 21/12, o mundo não acaba nesse dia??).Postaremos aqui os resultados obtidos ok?

Suco desintoxicante

Ingredientes

- 4 cenouras sem casca

- Suco de 2 limões

- 1 colher (sopa) de linhaça triturada

 Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Para melhor absorção, consuma em jejum. 

Suco desintoxicante e antiansiedade

 Ingredientes

- 1 limão pequeno

- Suco de 2 laranjas-lima

- 6 folhas de alface

- ½ copo de água

 Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e consuma imediatamente.

Suco digestivo*

Ingredientes

- ½ xícara cheia de melão

- ½ xícara cheia de mamão papaya

- 150ml de água de coco

Modo de preparo 

Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e servir.

*Receita cedida pela Desfrutti.